منتــــــــــــــــــدى الســـــــــــــــــريحة
الاخوة الاعضاء الوزوار
منتديات السريحة ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء اسعد الاوقات من خلال منتداها العامر

منتــــــــــــــــــدى الســـــــــــــــــريحة

منتدى السريحة لجميع اهل السريحة ومن يحبها
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

نرجو من الاخوة الاعضاء التوجه للموقع الجديد للمنتدى www.alseriha.com

المواضيع الأخيرة
» حنين شدني اليك
الإثنين فبراير 23 2015, 14:08 من طرف هاوى القمر

» دعوة لإزالة الأسماء المستعارة
الإثنين ديسمبر 29 2014, 05:52 من طرف محمد العبد حبيب الله محمد

» اهلا بيكم
الجمعة ديسمبر 13 2013, 17:49 من طرف jooazrag

» اشهر الدبلومات العالميه التى تؤهللك للعمل بوظائف مميزه
الإثنين سبتمبر 30 2013, 15:57 من طرف iecs-ra

» مفاجاه لكل من يرغب العمل فى مجال التسويق
الإثنين سبتمبر 30 2013, 15:32 من طرف iecs-ra

» فرصه لتعلم اشهر النظم العالميه فى عالم السياحه و الطيران
الإثنين سبتمبر 30 2013, 15:19 من طرف iecs-ra

» اجمل دمعة في حياة الانسان
الإثنين أكتوبر 04 2010, 10:33 من طرف فكري عصام

» تحية وسلام وشكر وعرفان بالجميل
الإثنين أبريل 05 2010, 10:03 من طرف ابو تسنيم

» بـــــــــــــ ورجعنا لعيونكم ـــــــــــــــــــاك
الخميس ديسمبر 03 2009, 05:39 من طرف طبي

» الأخ العزيز / هـشام مبارك ...
الخميس نوفمبر 05 2009, 08:26 من طرف زائر

» الأح العزيز / محمد بساطي ...
الثلاثاء نوفمبر 03 2009, 08:18 من طرف زائر

» إلى المدير و المراقب العام ...
الجمعة أكتوبر 30 2009, 17:06 من طرف زائر

» لماذا كل هـذا التجاهـل ؟؟؟
الأحد سبتمبر 27 2009, 09:27 من طرف زائر

» رجاء ... رجاء خاص ...
السبت سبتمبر 26 2009, 20:07 من طرف زائر

» رسالة إلى : الإدارة ...
الخميس يوليو 23 2009, 11:04 من طرف زائر

» رسالة للأخ الشيخ / هـشام مبارك ...
الخميس يوليو 23 2009, 11:00 من طرف زائر

» تأملات في المنتدى الجديد ...
الإثنين يوليو 20 2009, 10:07 من طرف زائر

» هيا بنا يا ال السريحة
الثلاثاء يوليو 07 2009, 20:09 من طرف البشير ودالنعيم

» النيل أبو قـرون ... في ميزان الجرح و التعديل .
الجمعة يوليو 03 2009, 19:15 من طرف البشير ودالنعيم

» من نحن ومن هم
الخميس يوليو 02 2009, 07:53 من طرف البشير ودالنعيم

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ناندا
 
Admin
 
abu Jasim
 
هشام السريحه
 
هشام مبارك عبد الرحمن
 
الهدهد
 
حاتم سقراط
 
ودعجيب
 
ريال مدريد
 
ابو سلطان يقول سلام
 

شاطر | 
 

 الفول السوداني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو سلطان يقول سلام
مميز جدا
مميز جدا
avatar

ذكر عدد الرسائل : 787
العمر : 29
المدير العام : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2008

مُساهمةموضوع: الفول السوداني   الثلاثاء مايو 19 2009, 05:50

يعد الفول السوداني من اهم المحاصيل النباتية الزيتية موطنه الاصلي امريكا الوسطى والجنوبية , وهو من النباتات المفيدة جدا للانسان حيث يحتوي على نسبة عالية من الزيوت المشبعة غير المضرة بصحة الجسم , هذا فضلا عن البروتين والفيتامينات المهمة والمعادن الضرورية للجسم يحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من فيتاميني ( هـ , أ ) وعلى حمض الفوليك, والكالسيوم, والمنغنيزيوم, والزنك, والحديد, والألياف.
, كما يعد طعاما مفيدا للقلب , حيث يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم بفضل احتوائه على مادة (ريزفيراترول) التي اثبتت الدراسات اهميتها في المحافظة على سلامة القلب من الامراض . وذلك لدى الأطفال والرجال فقط , بينما لم تتأثر النساء كثيراً بهذه الخاصية.
على الرغم من غناه بالزيوت والدهون الا انه يمكن اعتماده كجزء من حمية غذائية متوازنة فيساعد تناوله على توفير ما يحتاجه الجسم من مختلف العناصر الغذائية دون تناول الكثير من الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هاوى القمر

avatar

ذكر عدد الرسائل : 76
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 24/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفول السوداني   الثلاثاء مايو 19 2009, 11:12

اخذناها نصيحه منك يا ابو السلطان
وشكلنا كده من الليله سوف نكثر من اكله
بعد الفوائد التي ذكرتها لنا ..........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو سلطان يقول سلام
مميز جدا
مميز جدا
avatar

ذكر عدد الرسائل : 787
العمر : 29
المدير العام : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفول السوداني   الثلاثاء مايو 19 2009, 12:41

بازول تكتر شنو
إنت نسيت الفول بعد الفطور بعمل شنو في المحاضرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هاوى القمر

avatar

ذكر عدد الرسائل : 76
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 24/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفول السوداني   السبت مايو 23 2009, 08:36

يا ابو السلطان حرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليك
الفول السوداني المعروف "المدمس "ولا واحد تاني
بس من كلامك انت قاصد المصري ..........
انت عارف انو فول الفطور مامكحتاج لي نصيحه خاصه
انو مافي حاجه غيرو خاصه نحنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفول السوداني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــــــــــــــــدى الســـــــــــــــــريحة :: {{العلـــوم و التكــنولـوجيا}} :: الطب والصحة-
انتقل الى: